心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。心理健康教育课程是实现心理健康教育目标的主要途径和手段，在心理健康教育系统中起核心、中介和桥梁的作用。我校依据教育部办公厅发布《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅[2011]５号）的文件为课程开发建设和集体实施的指南，以学生身心发展特点和本科院校教育教学规律为依据进行课程建设。

《大学生心理健康教育》是面对我校所有专业大一学生开设的一门公共必修课，在我校实现了大学生心理健康教育的全覆盖。设置2个学分，32 学时。其中，理论课为 16 学时，实践课16学时。

课程教学基本内容包括：普及心理健康基础知识，夯实心理健康意识，认识心理异常现象；提升自我心理健康素质，开发自我心理潜能，增强社会适应能力；运用心理调节方法，掌握心理保健技能，提高心理健康水平。涵盖内容为大学生心理健康与常见心理问题、大学生学习心理、大学生人际交往、大学生恋爱与性心理、大学生自我与人格发展、情绪与压力管理、大学生挫折应对、大学生生命教育等八方面的内容。这八方面相互依存又相对独立，构建符合大学生特点的课程教育体系。

在教学方法上，课程是集知识、体验和训练为一体，注重理论联系实际，注重培养学生实际应用能力。采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法，如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等多种教学形式。

《大学生心理健康教育》课程是我校开展心理健康教育的重要载体，通过课程的学习，有效提升我校学生的心理健康水平，主观幸福感、自我接纳的水平，受到学校学生的欢迎与好评。